Karolina Trębska
Instruktor Fitness
Z zawodu fizjoterapeuta, z wieloletnim stażem, prywatnie matka dwójki dzieci. Zaraża optymizmem i pogodą ducha, świadczy o tym fakt, że najpierw ją słychać, a dopiero później widać!
Swoją przygodę z zajęciami fitness rozpoczęła jako uczestnik, lecz doświadczenie i zbiegi okoliczności, doprowadziły ją na stanowisko instruktorskie.
Jest instruktorem Fly Joga, Sztang i TRX. Jednak jej konikiem jest "Zdrowy kręgosłup".
"Jeżeli bolą plecy, ciężko wstać z łóżka, a zrobienie przysiadu graniczy z cudem, to moje zajęcia są właśnie dla Ciebie! Pomogę Ci odzyskać sprawność, pogodę ducha oraz życie bez bólu. Zapraszam!"
Julia Anyszewska
Pracownik Recepcji
Z natury spokojna, rozważna i pomocna. Z łatwością nawiązuje relacje ludźmi. Studentka Zarządzania na Akademii Nauk Stosowanych w Skierniewicach.
W wolnych chwilach lubi poszaleć
w gronie najbliższych, w podróży i na koncertach :)
DRUŻYNA FORMY
Marcin Kaliszek
Trener Personalny / Instruktor
Absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Łodzi i Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie. Całe życie związany ze sportami drużynowymi. Instruktor piłki nożnej, instruktor koszykówki oraz Trener Personalny. Uwielbia trening funkcjonalny
i wszystkie nowości związane ze sportem. Jako sędzia szczebla centralnego PZPN olbrzymia wagę przykłada do przygotowania fizycznego
i motorycznego.
Kasia Seliga
Pracownik Recepcji
Ciągle uśmiechnięta i pomocna osoba.
Absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej
w Warszawie. Jest osobą kreatywną, serdeczną,
cierpliwą, a przy tym życzliwa, otwarta i... rozgadana!
Kasia Pawlata
Instruktor Fitness
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz Uniwersytetu Warszawskiego na kierunku Pedagogika Przedszkolna i Wczesnoszkolna, Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness - Nowoczesne Formy Gimnastyki - uprawnienia państwowe nadane z ramienia Ministerstwa Sportu i Turystyki, Instruktor Gimnastyki Kompensacyjno-Korkcyjnej.
„Już od dziecka byłam bardzo aktywna fizycznie.
Od 6 roku życia uczęszczałam na zajęcia z tańca nowoczesnego i trenowałam tą dyscyplinę przez 9 lat. Brałam również udział w zajęciach judo, pływania, piłki siatkowej, co bardzo wpłynęło na moją wszechstronność ruchową. Nieustannie staram się rozwijać uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach i konwencjach, mi.in.: Pump&Tone, Reebok Martial Arts, Basic Step, Aktywne 9 miesięcy, Klub Aktywnej Mamy i inne.
W pracy instruktora najbardziej cenię sobie możliwość ciągłego rozwoju osobistego, bliski kontakt z ludźmi oraz zarażanie ich pozytywną energią. A tej mam bardzo dużo.
Na zajęciach staram się utrzymywać luźną i radosną atmosferę, lecz zarazem przykładam dużą wagę do technicznej poprawności i odpowiedniej intensywności wykonywanych ćwiczeń. Swoimi zajęciami chcę szerzyć przekonanie, że aktywność fizyczna to nie tylko sposób spędzania wolnego czasu, ale także recepta na zdrowie
i aktywne życie. Na zajęciach daję z siebie wszystko,
a u uczestników cenię pozytywne nastawienie i zaangażowanie. Zapraszam na wspólny trening!”
Arkadiusz Plaskota
Trener Personalny
Pasjonat aktywności fizycznej od kilkunastu lat. Gdy pierwszy raz miał kontakt z siłownią, postanowił pogłębiać swoją wiedzę
i umiejętności w tej dziedzinie. Jednak jego przygoda ze sportem nie kończy się tylko na treningu siłowym. Aktywność ruchowa jest dla niego kluczem do doskonałego samopoczucia, dlatego też swoją energię pożytkuje
w Akademii GORILA trenując sporty walki oraz
w plenerze jeżdżąc na rowerze i biegając. Poszerza swoje umiejętności uczestniczy w szkoleniach z zakresu treningu personalnego i funkcjonalnego. Promuje zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia.
Jego motto brzmi „SPORT TO NAJPIĘKNIEJSZA CHOROBA
I NAJZDROWSZE UZALEŻNIENIE.”
TRENERZY
INSTRUKTORZY
Joanna Gałka - Walczykiewicz
Instruktor Fitness
Chodzący wulkan pozytywnej energii! Zaraża pozytywnym nastawieniem - lgną do Niej zarówno dzieci jak i dorośli ;)
Animatorka, wokalistka, licencjonowana instruktorka Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Kids i wiele innych. Pedagog wychowania artystycznego, certyfikowana trenerka WenDo, Ratowniczka Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy, dyrektorka łowickiego oddziału fundacji Warto Żyć Dla Kogoś.
Sylwia Dzięcioł
Instruktor Fitness
Swoją przygodę z zajęciami fitness zaczęła kilka lat temu od strony uczestnika, ale po kilkuset treningach, kilkunastu tysiącach przysiadów i mniej więcej takiej samej ilości brzuszków uznała, że spróbuje swoich sił po drugiej stronie. W efekcie w 2014 roku ukończyła kurs i została Instruktorem Fitness.
”Ta przygoda trwa już bardzo długo i nie zakończy się chyba nigdy bo jest to moja pasja, uzależnienie i wielka miłość, chyba z wzajemnością."
Karolina Korczyńska
Menager / Pracownik Recepcji
To dopiero temperament!!
Uśmiechnięta, pomocna, wygadana, zaradna, a przy tym urocza!
To właśnie cała Karolina :)
Do tego wszystkiego absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego.
Jej motto: "życie jest piękne!" :)
Karolina Korczyńska
Menager / Pracownik Recepcji
To dopiero temperament!!
Uśmiechnięta, pomocna, wygadana,
zaradna, a przy tym urocza!
To właśnie cała Karolina :)
Do tego wszystkiego absolwentka
Uniwersytetu Łódzkiego.
Jej motto: "życie jest piękne!" :)
Justyna Graczyk
Instruktor Fitness
Jestem nauczycielką jogi Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200H
i psycholożką.
Z pasji do całościowego rozwoju uczę jogi holistycznie.
Na zajęciach łączę potrzeby ciała i umysłu.
Natalia Jach
Pracownik Recepcji
Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego oraz Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Zarażająca optymizmem hedonistka. Ma miękkie serce,
z wrażliwością reaguje na krzywdę innych.
Uczciwa, zaradna, życzliwa i szczera.
Julia Anyszewska
Pracownik Recepcji
Z natury spokojna, rozważna i pomocna.
Z łatwością nawiązuje relacje ludźmi. Studentka Zarządzania na Akademii Nauk Stosowanych
w Skierniewicach. W wolnych chwilach lubi poszaleć
w gronie najbliższych, w podróży i na koncertach :)
Magda Miszczak
Pracownik Recepcji
Absolwentka kierunku Turystyka i Rekreacja Spokojna, uśmiechnięta, pomocna, cierpliwa oraz komunikatywna osoba o pozytywnym nastawieniu do życia :)
Karolina Kubik
Instruktor Fitness
Połączenie Yin&Yang. W treningach stawia na potencjał siły, który balansuje rozluźnieniem.
Wyznaje zasadę, że sport jest ważnym aspektem dla ciała jak
i ducha, oraz że aktywność fizyczna zmienia jakość życia osób w każdym wieku oraz na każdym jego etapie.
Uzależniona od endorfin potreningowych. Od 2017 roku poszerza swoje CV instruktorskie: trenera personalnego, treningu funkcjonalnego, stretchingu, treningu Pump&Tone oraz Pilatesu.
Uwielbia połączenie treningów, które wzmacniają ciało,
a także uświadamia jak ważne jest rozciąganie oraz regeneracja mięśniowa. Uważa, że treningi grupowe wzmacniają motywację, utrwalają dobre nawyki, budują relacje i przede wszystkim mają niepowtarzalną atmosferę.